晴れ チェコの路面は日本と違って余り綺麗ではない。自転車部のコーチも昔遠征でチェコとドイツの国境でレースの付き添いに来たときに、チェコに入るとすぐわかると言っていた。徐々にその状況は変わってきているが旧市街などは石畳で歩くと本当に疲れる。コ…

晴れ 今日も晴れているし暖かいので、帰りはランニング。前回のランニングの筋肉痛は週末まで計5日も続いたが、今後継続したらどうなるか見て行ってみよう。