晴れ 今日は一週間ぶりにランニングで帰宅。たった7kmの距離を36分かかっている。走り始めると何かの花粉で気管支系がちょい微妙になるのを言い訳に全く追い込まないこと3週間ほど。そろそろ言い訳はやめて追い込まなくては・・・。と言ってもプラハは結構上…
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