チェコ留学日記 (医師編)

チェコへ臨床医として留学してみた日記

自転車でトレイルライド

晴れ時々曇り

 今日は少し寒い朝もゆるみ、日中は20度くらいまで気温も上がり過ごしやすい。今日は職場の人と10人くらいでチェコの北の端、ポーランドとの国境Liberecのトレイルライドコース(山道のサイクリング)Singltrek pod Smrkemへお出かけ。プラハから車で2時間で到着。

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自分の自転車を持っていればそのまま使うこともできるが、自分はマウンテンバイクを持っていないのでレンタルで、大体3000円~4000円。一番楽に走れるダブルサスペンションの自転車は予約時期があまりにも遅かったため出払っておりファットバイクという、最近ちょっとだけ流行っているタイプに乗ることに。

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 ファットと言うだけあってタイヤが太くグリップが良い以外はサスペンションがない、車体が重いと山の中で走るにはあまりにメリットがないが仕方がない。途中走っているとこれに乗っている人なんて皆無なので現地人も乗り心地どうなの?と興味本位で聞かれたが、MTB初めてだから・・・

トレイルコースはまんま山の中にあり、ところどころこんな舗装路もあるが

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基本は山に作った道をこんな感じで走る。

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途中山小屋で一休み。

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当然休みの際に飲むものはほとんどの人がビール。

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ちょっとだけこの小屋から歩くとこんなでかい岩があり

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登っていくとこの景色。

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ところどころ開けたところもある。

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最後にもう一度休憩。自転車メーカーのTREKが出資しているのかテントがある。

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中に入ってみると、TREKのMTBチームに所属している選手のサイン着きのジャージがあり、右側には5月にチェコのMTB自転車レース(Pražské schody(自転車レース))に参戦しに来ていた現日本チャンピオン山本幸平選手のサインが。海外で日本人のサインをみると少し嬉しい。

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当然のごとくここでもビールを飲む。

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そして、最後の数キロを走りスタート・ゴール地点へ戻ってきた。国旗の位置と言葉の位置が一致してないのはご愛敬。

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戻ったら当然のように一杯。Konradという、Liberecの地ビール。

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途中ポーランド側に入ったりと結局35kmを実走2.5時間くらい、休憩時間入れて6時間くらいかけてサイクリング。車一台分の駐車場代49Kcを払えば自由にトレイルを使える、なんとも豪華な施設と言うか広大な山。

 最高心拍が183bpmと最近では最も上がったりと時々負荷をかけてみたりした良い一日だった。日本にこんなトレイルコースは多くないだろうが、安ければ行ってみても良い。

 その後Liberec市内に戻り、現地出身者お勧めのレストランBílý Mlýnへ。あまりに高価であったが、資金援助も得つつ最近食べ過ぎのステーキを再び。

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そしてビールもPilsner Urquell

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久々の自転車な一日だった。

総ビール消費量240L