2017-03-30 ビール飲むために、やっぱランニング 晴れ 昨日飲んだので、仕事後にとりあえずランニング。今日は久々に最後まで走りきれた。増えた体重では7kmが遠い。そして、今週末は病院のワークショップがあるから飽食になりそうな予感。